Car NON, on n’est pas tous.tes égaux.les en matière d’affirmation de soi, d’estime de soi et de confiance en soi.
C’est particulièrement difficile quand la société t’a conditionné.e à penser :
Dans une société où l’affirmation de soi est souvent perçue comme un acte de “rébellion,” surtout quand on n’est pas un homme (tiens donc),
c'est aussi un acte d’amour envers soi-même.
Prendre ta juste place ne nécessite pas d’écraser ou dominer les autres.
Faire entendre ta voix, faire valoir tes besoins aussi, c'est te donner la place que tu mérites.
En posant des limites et en affirmant tes besoins, tu envoies un message clair à toi-même et à ton entourage :
“Voilà comment je mérite d’être traité.e et respecté.e”
Tu veux oser prendre ta place et ne plus te sentir dépassé.e par les besoins des autres ?